Annál is inkább, mert a napi szintű olvasás (akár 30 perc is) segít leküzdeni a stresszt, bővíti a szókincset, javítja a koncentrációt, empatikusabbá tesz, és egy jó történet képes kiszakítani minket a mindennapok problémáiból, teendőiből. Sőt, ha nem egy rémtörténetet veszünk kézbe, az olvasás még abban is segíthet, hogy a napi pörgésből lelassulva könnyebben és nyugodtabban tudjunk elaludni.

Ha olvasásról van szó, ne csak szépirodalomra gondoljunk: egyre több olyan, laikusoknak íródott pszichológiai, önismereti könyvet vehetünk kézbe, amik segítenek a boldogulásban, önmagunk megismerésében, a nehézségek leküzdésében.

Gyerekek szempontjából az olvasásra nevelés most még aktuálisabb, mint korábban, hiszen egy könyvnek a sok-sok kütyüvel szemben (is) fel kell vennie a versenyt. Szülőként pedig nagy felelősség, hogy ebben tudatosak legyünk, mert a könyvek szeretetét már egész kicsit korban meg kell alapozni.

A mai, gyors világban egy jó olvasmány igazi menedék: olvasás közben megszűnik a külvilág, és a sok-sok inger helyett csak egy dologra kell figyelni. Ez a gyerekek számára is nélkülözhetetlen az idegrendszerük megfelelő fejlődése miatt!

Kicsiknél az egyszerű lapozókkal, gyerekversekkel, rövid mesékkel érdemes kezdeni, és életkoruknak megfelelően válasszunk egyre hosszabb olvasmányokat. Emellett fontos szem előtt tartani, hogy példamutatással is nevelünk: ha mi is könyvet veszünk a kezünkbe, az olvasás a gyerek számára is természetes lesz!

További érdekes cikkekért iratkozz fel hírlevelünkre!

EcoFamily receptfüzet

12 hónap 12 recept - Vegetáriánus finomságok az év minden hónapjára

Receptfüzet letöltése

Maradj velünk a jövőben is!