Életmód
Gombás kávé: egészséges alternatíva a hagyományos feketekávé helyett?
Olvasási idő: 12 perc
A gombás kávé az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kap a hagyományos feketekávé alternatívájaként, mivel ötvözi a kávé élénkítő hatását az adaptogén gyógygombák jótékony tulajdonságaival.
Laktózérzékenység: melyek a laktózintolerancia tünetei?
Olvasási idő: 9 perc
A laktózérzékenység (más néven laktózintolerancia) az egyik leggyakoribb emésztési zavar. Tudd meg, melyek a tünetei és mit tehetsz ellene!
Olvass tovább
Méregtelenítés vagy fogyókúra?
Olvasási idő: 4 perc
Február van, a december végi, ünnepélyes ígéretek már sokszor a múlt ködébe vesznek. Pedig a leggyakoribb újévi fogadalmak közé tartoznak az életmódváltással, egészséggel kapcsolatos elhatározások...
Olvass tovább
A pilates története
Olvasási idő: 5 perc
Január az újévi fogadalmak főpróbája: ilyenkor derül ki, hogy sikerül-e kitartanunk az életmódváltással kapcsolatos elhatározásunkban. Ha úgy döntöttél, hogy 2021-ben többet fogsz mozogni, a Pilates tökéletes kezdés lehet...
Olvass tovább
Nagymama csíkos kalácsa Czelli foszlós kalács lisztkeverékkel
Olvasási idő: 2 perc
Van az az íz, amit semmi nem pótol – ilyen a nagymama csíkos kalácsa is. Minden mozdulata a szeretetről szól, minden szelet egy falatnyi múlt. A Czelli foszlós kalács lisztkevérékkel elkészítve pedig végtelen egyszerű.
Miért fontos a reggeli?
Olvasási idő: 6 perc
Legyen a napod első étkezése a reggeli! Megéri!
Olvass tovább
Laktózérzékenység
Olvasási idő: 3 perc
A laktózérzékenység egy igen gyakori emésztőrendszeri probléma (az európai lakosság 14-40%-át érinti), amely a tejcukor lebontásához szükséges laktáz enzim hiányából vagy alacsony szintjéből ered.
Olvass tovább
VItaminbomba álruhában- a homoktövis
Olvasási idő: 3 perc
Kicsi, narancssárga bogyói vannak, savanykás az íze és a legzordabb körülmények között, akár a homokban is megél: a homoktövis...
Olvass tovább
Mi a chiamag?
Olvasási idő: 3 perc
Egy igazi szuperélelmiszer, amely jótékonyan hat egészségünkre.
Olvass tovább
Tavaszi nagytakarítás
Olvasási idő: 6 perc
Söpörd ki a téli szürkeséget! A tavasz érkezésével a napfény végre beragyogja a lakást, és a friss levegő átjárja az összes helyiséget: itt a tavaszi nagytakarítás ideje!
Olvass tovább
Erősíts power jógával!
Olvasási idő: 3 perc
A jóga előnyeiről rengeteget lehet hallani, de miben különbözik a power jóga a klasszikus formáktól?
Olvass tovább
Napozás okosan
Olvasási idő: 6 perc
Mit jelent a faktorszám, az UV-sugárzás és miért fontos a fényvédelem?
Olvass tovább
Laktózérzékenység
Olvasási idő: 3 perc
A laktózérzékenység egy igen gyakori emésztőrendszeri probléma (az európai lakosság 14-40%-át érinti), amely a tejcukor lebontásához szükséges laktáz enzim hiányából vagy alacsony szintjéből ered.
Olvass tovább
Belépés
Elfelejtett jelszó
Termékek