Ecofamily blog 14

Zsírban oldódó vitaminok: források és napi javasolt bevitel

Olvasási idő: 11 perc

A megfelelő vitaminbevitel nagyon fontos egészségünk megőrzéséhez. Cikkünkben megismerheted a zsírban oldódó vitaminok tulajdonságait és forrásait!

Olvass tovább

Tudatosan a cukorbetegség ellen

Olvasási idő: 2 perc

November 14-e a diabétesz világnapja. Miért fontos ez a világnap?

Olvass tovább

5 recept, amit muszáj kipróbálni!

Olvasási idő: 8 perc

Vannak tipikusan őszi ételek, amik még szebbé varázsolják a színes őszi napokat. Mi is hoztunk pár receptet.

Olvass tovább

Márton-nap és újbor

Olvasási idő: 2 perc

Kultúránkban a két dolog összefonódott, de vajon mi áll e mögött?

Olvass tovább

Mandulatej, ami valójában mandulaital: előnyök és hátrányok

Olvasási idő: 10 perc

A mandulaital alacsony kalória- és zsírtartalma mellett, magas kalcium, D- és E-vitamin tartalmú. Ismerd meg a mandulaital fogyasztás előnyeit és hátrányait!

Olvass tovább

Chai latte recept: ízletes chai latte készítése 10 perc alatt

Olvasási idő: 8 perc

A tea- és kávéházakból jól ismert fűszeres ízű, élénkítő chai latte akár otthon is elkészíthető. Ismerd meg a legízletesebb chai latte receptet!

Olvass tovább

A száraz bőr kezelése, okai és tünetei

Olvasási idő: 7 perc

A száraz bőr viszkető, zavaró érzést és akár erős fájdalmat is okozhat. Cikkünkben megismerheted a száraz bőr tüneteit, okait és kezelését!

Olvass tovább

Szőnyegtisztítás házilag: így távolítsd el a makacs foltokat

Olvasási idő: 8 perc

Elegendő egy ügyetlen mozdulat és kedvenc szőnyegedet hatalmas folt fedheti. Szőnyegtisztítás házilag? Cikkünkben 5 valóban hatásos trükköt ismerhetsz meg!

Olvass tovább

Az olvasás 6+1 előnye: miért jó az olvasás?

Olvasási idő: 8 perc

Az olvasás segítheti a koncentrációs készség fokozását, a szókincs bővítését és a memóriafejlesztést. Érdekel milyen további előnyökkel jár? Mutatjuk!

Olvass tovább