Indiai sáfrány, az aranysárga gyógyító. Széleskörben felhasználható gyógynövény és fűszer, de lássuk mit tesz az arcunkkal!
A kurkuma
A gyömbérek családjába tartozó, délnyugat-indiai eredetű növénynek a gyökerét használjuk fel – hazájában gyakran nyersen is, hozzánk azonban általában már szárítottan érkezik egész és őrölt formában, illetve granulátumként.
Illata földes, ízében a kesernyés, borsos ízek dominálnak, melyekért a növény fő hatóanyaga, a kurkumin a felelős. Az ízhatáson túl antioxidáns is, ráadásul antibakteriális, vírusölő hatással is bír, ami mind külső, mind belső használat esetén hasznos – ezáltal szépíti, és egészségesebbé teszi a bőrt is.
A kurkumában lévő kurkumin antioxidáns hatása majdnem azonos a C- és E-vitaminéval. Antioxidáns, tehát véd a szabadgyök- molekulák ellen, amelyek sejtkárosodást okoznak.
Gyulládáscsökkentő, így nagyszerű aknés, pattanásos bőrre. Javítja a bőr textúráját és felveszi a harcot a ráncok ellen.
Hozzávalók:
- 2 evőkanál liszt (bármilyen liszttel kipróbálhatod)
- 1 teáskanál kurkuma őrlemény
- 3 evőkanál natúr joghurt
- 1-2 kávéskanál méz
A keveréket megtisztított bőrre vigyük fel és 20 perc elteltével langyos vízzel mossuk le.
