Kosárban:
0 Ft
[0 db]
Blog
Mi a különbség a Prosecco és a pezsgő között?
Olvasási idő: 7 perc
Ugyan mindkét ital a szénsavas borok körébe tartozik, de valójában teljesen más élményben lesz részed, ha az egyiket, vagy a másikat választod. Cikkünkben körbejárjuk, hogy mi a különbség a Prosecco és a pezsgő között, és hogyan érdemes fogyasztani őket, hogy maximálisan kiélvezz minden egyes kortyot.
Olvass tovább
Barnítás egészségesen: a barnulás elősegítése otthon
Olvasási idő: 7 perc
A barnulás a szervezet természetes védekezési mechanizmusa, hogy megóvja magát a káros napsugárzástól, ami nem jelenti automatikusan, hogy ki sem szabad dugni az orrodat a szikrázó napsütésben. Mit kell tudni az egészséges barnulásról, az UV-mentes barnításról, illetve hogy lehet elősegíteni az áhított napcsókolta bőrszínt úgy, hogy minél inkább megóvd a bőrödet az ártalmas sugárzástól?
Olvass tovább
Alkoholmentes és klasszikus receptek kerti partira (is)
Olvasási idő: 3 perc
A kánikula úgy érkezett, mint a gyorsvonat, nem győzzük hűteni magunkat. Ezzel együtt itt a kerti partik szezonja is: akár gyerekzsúrról van szó, akár felnőtt baráti összejövetelről, a szabadban történő sütögetések és iszogatások hangulata semmihez nem hasonlítható.
Olvass tovább
Palmolive Naturals: A természetes bőrápolás élménye
Olvasási idő: 4 perc
Fedezd fel a megújult Palmolive Naturals termékcsalád gyengéd, E-vitaminnal gazdagított formuláit. Próbáld ki csodálatos illatait és válaszd a napi tisztálkodási rutinod részeként.
Olvass tovább
Hogyan válassz fotót az önéletrajzodba?
Olvasási idő: 2 perc
Az első pillantás az önéletrajzon sok esetben a fotóra esik, így kiemelten fontos, hogy olyan képet használj, amely segíti az első pozitív benyomás kialakítását.
Olvass tovább
Futás előtti bemelegítés: hogyan, meddig és miért végezzük?
Olvasási idő: 7 perc
Az alapos bemelegítés az eredményes futóedzés kulcsa, állítják a szakértők. De milyen hosszú legyen a bemelegítés? Milyen típusú mozgásokat tartalmazzon? És tényleg szükség van rá, még akkor is, ha szorít az idő? Cikkünkben megválaszoljuk a futás előtti bemelegítés legfontosabb kérdéseit, és hasznos tippeket adunk a gyakorlatok végrehajtásához is.
Olvass tovább
A futás hatása és testi-lelki előnyei
Olvasási idő: 8 perc
Kétség nem férhet hozzá, hogy a rendszeres futás megváltoztatja az életedet. Az állóképességed fejlődésétől kezdve a testzsír-összetételen át a szíved egészségééig ez a mozgásforma segíthet abban, hogy boldogabb, egészségesebb és fittebb emberré válj. Cikkünkben végignézzük a futás hatásait a fizikai szinttől egészen a mentális egészségig, és értékeljük az előnyöket és a hátrányokat, hogy mérlegelni tudd, érdemes-e belevágnod a kocogásba.
Olvass tovább
Időszakos böjt: érvek, ellenérvek és módszerek
Olvasási idő: 10 perc
Az időszakos böjt (intermittent fasting, IF) egyre népszerűbb étkezési módszer az egészségtudatos emberek körében, akik a súlykontroll mellett a koplalás révén beinduló sejtmegújulást, azaz az autofágia mechanizmusát is támogatnák szervezetükben. A következő blogposztban részletesen bemutatjuk az étkezési gyakorlat különböző formáit, előnyeit, lehetséges hatásait, buktatóit, és tanácsokat adunk, hogyan érdemes elkezdeni és végezni, ha valaki fogyásra szeretné használni a módszert.
Olvass tovább
Hűsítő recept - Kovászosuborka-leves forró nyári napokra
Olvasási idő: 2 perc
A kánikulában az ember kevésbé kívánja a nehéz ételeket. Nem csoda, hiszen az emésztés rengeteg energiát igényel, és szervezetünk ezzel is próbálja megkímélni magát a fölösleges hőtermeléstől.
Olvass tovább
Játékok a nyári szünetre - Mit játsszon a gyerek nyáron? Mutatunk pár ötletet!
Olvasási idő: 3 perc
A nyári szünet a végtelen lehetőségek, csavargások, strandolások és semmittevés időszaka – a gyermekkori emlékeinkben. Szülőként ez már nem tűnik annyira gondtalannak és felhőtlennek, legfőképpen azért, mert a gyerekeket bizony időről időre szórakoztatni kell.
Olvass tovább
Itt a befőzés ideje - Elő a nagy fazekakkal!
Olvasási idő: 2 perc
Végre itt a nyár, érnek a gyümölcsök – ez a befőzés szerelmeseinek maga a mennyország, még ha a befőzésre rá is kell szánni az időt és az energiát.
Olvass tovább
Ne felejtsük otthon kedvenc könyvünket!
Olvasási idő: 3 perc
Hiába élünk felgyorsult világban, kütyükkel körülvéve, az olvasás létjogosultsága megkérdőjelezhetetlen. Nem hiába foglalkoznak vele pszichológusok, és íródott már több tanulmány is arra vonatkozóan, milyen áldásos hatásai vannak a rendszeres olvasásnak.
Olvass tovább
Belépés
Elfelejtett jelszó
Termékek