A maradék rizs felhasználása kreatív receptekkel

Mire jó a maradék rizs? 

A legtöbb maradék étel nem nem hagy túl sok teret a kreativitásnak, mivel csak újra kell melegíteni őket, ha ismét enni szeretnél belőlük. Szerencsére azonban van pár semleges alapanyag, mint például a tészta, a burgonya vagy a rizs, ami egy teljesen új fogássá alakítható, ha túl sokat készítettél belőle. 

• Kevés olyan étel van, amelynek a maradék alapanyagok különösen jól állnak, de a sült rizs épp ezek közé tartozik. Sőt, ha elég időt adsz a rizsnek, hogy a hűtőben kicsit megszikkadjon, azzal sokat teszel a különlegesen ropogós textúráért. Piríts meg némi olajon egy kis garnélarákot, csirkét vagy zöldségeket, keverd össze a rizzsel, fűszerezd ízlés szerint, süsd együtt egy kicsit, hogy összeérjenek az ízek, és már kész is van a maradékmentő vacsora. 
• Szeretnél valamit, ami jól átmelegít egy hűvös napon? Főzz ez egyszerű, de nagyszerű hús- vagy zöldséglevest, és dobd fel a maradék főtt rizzsel, így garantáltan jóllaksz, még ha csak egy tányérral is eszel belőle. 

A maradék rizs felhasználása desszertnek 

A maradék rizs édességként is újjászülethet, ehhez pedig nincs szükség nagy bűvészmutatványokra.  

1. Van otthon tej, tojás és vanília? Akkor készíts egy a maradék rizsből egy isteni rizskochot, és ha kisült, púpozd meg egy finom lekvárral. 
2. Egy ráérősebb hétvégi napon nekiállhatsz egy másik édes kísértésnek is, a rizspudingnak, amihez szintén nem kell más, csak tej, tojás, cukor és vanília. 
3. A legegyszerűbb megoldás a tejberizs, amihez használhatsz akár növényi tejet is, például Aroy kókusztejet, amit már csak egy kis gyümölccsel, mondjuk eperrel kell megspékelni, és máris kész a tökéletes vasárnapi desszert.  

Rizsgolyó maradék rizsből, Buddha tál és frittata: a kedvenceink 

A két népszerű sült rizsgolyó a suppli és az arancini, mindkettő az olaszok kreativitását dicséri. A suppli közepén egy kis mozzarella van, amelyet aztán szorosan beburkolnak a rizsbe. A lisztbe forgatott, majd olajba mártott suppli olyan, mint a mozzarella rúd mediterrán változata. Az aranciniban a sajton és a rizsen túl még kerülhet darált hústól a prosciuttón át a zöldségekig bármi. 

Se nem rántotta, se nem omlett? Mi az? Frittata, az olaszok sült tojásos lepénye, ami többnyire zöldségek, fűszernövények, sajtok keverékét tartalmazza, de ha van a hűtőben egy kis rizsmaradék, azzal is pazarul működik. Eheted hidegen, így kirándulások közben is tápláló útitársad lesz, de fel is melegítheted, ha megadnád a módját például egy vasárnapi brunchnak. 

A Buddha tál az újrahasznosítás magasiskolája, amikor mindent elővehetsz a hűtőből, ami a hétvégéről megmaradt, kezdve a sült zöldségekkel, a főtt rizzsel, folytatva a sort a friss salátákkal egészen a savanyúságokig. Ne feledd a fehérjét sem, mondjuk egy kis tofu vagy maradék sült lazac képében. Készíts egy kis öntetet, és szórd meg a gusztusosan összállított tálat egy kis Pepo Papa pirított tökmaggal vagy kedvenc olajos magvaddal, és élvezd az egészséges vacsorádat. 

Rizs és minden, amire szükséged van az Ecofamily-től 

Hosszúszemű, kerekszemű, basmati vagy barna rizs? Az ecofamily széles választékában biztos megtalálod a kedvenc termékeidet, legyen szó akár Biopont bio fehér rizsről vagy Riceland jázmin rizsről. Rendelj otthonod kényelméből webshopunkban könnyen és gyorsan, vagy látogass el üzleteink egyikébe!