Ecofamily blog 51

Bőrápolás és támogatás az anyaság első pillanataitól

Olvasási idő: 4 perc

Kisbabádat a széltől is óvnád, de könnyű elveszni a babaápolási tanácsok útvesztőjében. A várandósság, babaápolás és gyereknevelés annyiban hasonlít a focihoz, hogy ezekhez a témákhoz is mindenki előszeretettel hozzászól és szakértőnek kiáltja ki magát. Nem csoda, hogy a kismamák az ifjú anyukák kétségbe esnek, ha döntést kell hozniuk akár a legegyszerűbb kérdésben is.

Olvass tovább

Mire jó a kollagén: gyakori kérdések és válaszok

Olvasási idő: 12 perc

A kollagén az emberi test egyik legfontosabb fehérjéje, amely kulcsszerepet játszik a bőr, az ízületek, a csontok és a kötőszövet egészségében. De vajon mire jó a kollagénpor, a kollagénkapszula vagy a kollagénital? Hogyan használhatod étrend-kiegészítőként, és melyik a legjobb típus? Cikkünkből minden kérdésedre választ kaphatsz, hogy megtaláld a számodra leginkább megfelelő terméket.

Olvass tovább

Mennyi kollagén kell naponta a bőr és az ízületek támogatására?

Olvasási idő: 4 perc

A kollagéntartalmú étrend-kiegészítők egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek az egészségtudatos életmódot követők körében. Nem is csoda, hiszen a kollagén rendkívül nagy szerepet játszik a bőr rugalmasságától kezdve az ízületek egészségén át a haj és köröm állapotáig. De vajon mennyi kollagént kell szedni naponta, és mi befolyásolja ezt a mennyiséget? Tarts velünk, hogy mindent megtudj az ajánlott napi kollagén mennyiségéről és arról, miért olyan fontos ez a fehérje.

Olvass tovább

Sportolás hideg időben - Már csak pár hét van hátra a télből, használjuk ki!

Olvasási idő: 2 perc

Vannak, akiket a tél kimondottan inspirál, és alig várják, hogy elővegyék a korcsolyát, a szánkót és felcsatolják a síléceket – vagy épp elmenjenek futni, túrázni, bármennyit is mutat a hőmérő higanyszála.

Olvass tovább

Édes kísértés: Ismerd meg a Real Nature új csokoládés drazséit

Olvasási idő: 4 perc

Valami édesre vágysz, de nem szeretnél bűntudatot érezni? A Real Nature legújabb termékei, a csokoládéval bevont drazsék tökéletes választást jelentenek számodra! Hat ínycsiklandó ízvariáció, prémium minőségű alapanyagok és a tudat, hogy hazai előállítású terméket választasz – kell ennél több?

Olvass tovább

Tavaszi arcápolás szérumokkal - Mindennapi csodaszereink

Olvasási idő: 2 perc

Habár odakint még hideg van, a természet már ébredezik, és készül a tavaszra – ahogy mi is a sejtjeinkben érezzük a változást, a „felébredést”. A tél végével testünk-lelkünk kinyújtózhat, kibújunk a téli gubónkból.

Olvass tovább

Miért fogyasszunk nyers szeleteket?

Olvasási idő: 2 perc

Napközben, főétkezések között gyakran van szükség egy kis plusz energiára, nassolnivalóra.

Olvass tovább

Közeleg a böjt - Mértéktartás testnek és léleknek

Olvasási idő: 2 perc

A böjtnek, méregtelenítésnek ma nagy divatja van, de már az ókorban is alkalmazták a testi-lelki megtisztulás vagy a gyógyulás érdekében. A vallási böjt mellett nagyon sok változattal találkozhatunk – ha bizonytalanok vagyunk, kérjük orvos, dietetikus tanácsát, hogy biztosan ne ártsunk, hanem segítsük a szervezet méregtelenítő folyamatait!

Olvass tovább

Ébredező kert - Hogyan készüljünk a tavaszra?

Olvasási idő: 1 perc

Aki elég korán kel, az már hallja a madarak énekét – a természet már a tavaszra készül! A rutinos kertészek már a kerti munkákra készülnek, hiszen márciustól már vannak olyan teendők, amikkel megnyithatjuk a kerti szezont.

Olvass tovább

Micellás víz vagy tonik: mikor, melyiket használd?

Olvasási idő: 6 perc

A szépségápolás világában könnyű elveszni a különféle készítmények kavalkádjában, és gyakran felmerül a kérdés, hogy valójában mire is van szükség a tudatos bőrápoláshoz. Blogposztunkban segítünk megérteni a különbséget a micellás víz és a tonik között, és azt is megmutatjuk, hogyan használd ezeket a termékeket.

Olvass tovább

A sminkelés menete és fontos lépései a ragyogó megjelenésért

Olvasási idő: 9 perc

Szeretnél magabiztosan ragyogni a hétköznapokon vagy éppen egy különleges eseményen? A sminkelés művészete nem csupán a szépségedről szól, hanem arról is, hogy kifejezd egyéniségedet és jól érezd magad a bőrödben. Következzen egy könnyed útmutató, amely bemutatja a sminkelés alapfogásait és helyes lépéseit, legyen szó akár kezdő vagy haladó szintről!

Olvass tovább

Mondj búcsút a viszketésnek, korpának és hajhullásnak a Ziaja MED samponok gyengéd hatásával!

Olvasási idő: 3 perc

Viszketés, korpa, hajhullás – olyan fejbőrproblémák, amelyekkel szinte mindenki találkozik, mégis kevés figyelmet kapnak a kozmetikumok fejlesztése során. Sőt, gyakran nem is állandó problémaként lépnek fel, hanem maguk a használt termékek okozzák a gondot, mivel a bennük lévő kemikáliák irritálhatják az érzékeny fejbőrt, kellemetlen tüneteket váltva ki.

Olvass tovább