Cikkeink

Mire jó a kollagén: gyakori kérdések és válaszok

A kollagén az emberi test egyik legfontosabb fehérjéje, amely kulcsszerepet játszik a bőr, az ízületek, a csontok és a kötőszövet egészségében. De vajon mire jó a kollagénpor, a kollagénkapszula vagy a kollagénital? Hogyan használhatod étrend-kiegészítőként, és melyik a legjobb típus? Cikkünkből minden kérdésedre választ kaphatsz, hogy megtaláld a számodra leginkább megfelelő terméket.

Bőrápolás és támogatás az anyaság első pillanataitól

Kisbabádat a széltől is óvnád, de könnyű elveszni a babaápolási tanácsok útvesztőjében. A várandósság, babaápolás és gyereknevelés annyiban hasonlít a focihoz, hogy ezekhez a témákhoz is mindenki előszeretettel hozzászól és szakértőnek kiáltja ki magát. Nem csoda, hogy a kismamák az ifjú anyukák kétségbe esnek, ha döntést kell hozniuk akár a legegyszerűbb kérdésben is.

A maté tea jótékony hatásai

A yerba maté vagy maté tea egyre nagyobb népszerűségnek örvend. De mitől olyan különleges, és miért érdemes beiktatni a fogyasztását a mindennapjainkba?

Fogérzékenység és a megoldás fogérzékenységre

Miért fontos a vitamindús étrend?

A tél vége felé közeledve egyre többször érezhetjük fáradtnak, levertnek magunkat, és ilyenkor jobban ki vagyunk téve a vírusoknak is. Ezekben a hónapokban sokkal kevesebb nyers zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, a szervezetünk vitaminkészletei megcsappannak, és nehezebben veszi fel a versenyt a betegségekkel szemben.

Farsang? Fánk! Mutatunk egy klasszikus receptet

A farsangi időszak klasszikus étele a szalagos fánk.

A szaunázás pozitív hatásai

A szaunázás nem csak a lelki állapotunkra van jó hatással a meleg miatt – bár kétségtelen, hogy a szürke, hideg időből bemenekülni a jó meleg szaunába már önmagában felér egy terápiával! A meleg hatására endorfin termelődik a szervezetben, ennek hatására nyugodtabbnak, kiegyensúlyozottabbnak érezhetjük magunkat.

A baba etetése újszülöttkortól 1 éves korig

A csecsemő életének első évében a táplálkozás rendkívül fontos a növekedés és a fejlődés szempontjából. Szülőként azonban számos kérdés merülhet fel azzal kapcsolatban, hogy mit és hogyan kellene ennie a babának, illetve hogy mikor kezdheti el a baba a szilárd ételek fogyasztását. Blogposztunkban részletes útmutatót adunk, amely megkönnyítheti a kezdeti időszak nehézségeit.

Baba szobatisztaság: hogy kezdjük el a bilire szoktatást?

A baba szobatisztaságra nevelése minden szülő életében mérföldkő, amely tele lehet kihívásokkal, de rengeteg örömmel is. Bár minden gyermek más tempóban fejlődik, vannak jelek, amelyek segítenek eldönteni, hogy itt az ideje elkezdeni a bilire szoktatást. Blogposztunkban körbejárjuk, mikor érdemes belefogni, milyen problémák merülhetnek fel és mit tehetünk a siker érdekében.