Vegadokk hamburgerpogácsa-fasírt alappor 250g magyaros

Keverjen el 100 gramm alapport 1,5 dl forró vízzel, hagyja állni 5 percig. Nedves kézzel formázza golyó vagy rudacska formára. Igény szerint megforgathatja kedvenc panírmorzsájába, így még ropogósabb fasírt lesz a végeredmény. Forró olajban süsse aranybarnára.

Sütőben vagy Air fryer sütőben egyaránt elkészíthető.
Formázás után permetezze be vékonyan olajjal és 180-200 fokon süsse ropogósra, miközben egyszer megfordítja.
Igény esetén különböző olajos magvak hozzáadásával még izgalmasabbá tehetjük.

A barnalencse kiválóan alkalmazkodik számos étrendi preferenciához és kínál számos egészségügyi előnyt.
A belőle készült vegán alappor egyszerűen elkészíthető, olaj hozzáadásával akár sütőben vagy kontaktgrillen is süthető, növényi alapú fasírt alap.
Nem csak húsmentesen étkezőknek ajánljuk, hanem azoknak is, akik most ismerkednek a vegán életmóddal és szívesen próbálnak ki új ízeket.
A barnalencse kiválóan alkalmazkodik számos étrendi preferenciához, és kínál számos egészségügyi előnyt. Íme néhány a barnalencse előnyei közül:

1.) magas rosttartalom: a barnalencse kiváló rostforrás, ami segíthet az emésztésben és hozzájárulhat a telítettség érzetéhez. Ezen kívül a rost csökkentheti a koleszterinszintet és stabilizálhatja a vércukorszintet.

2.) magas fehérjetartalom: a barnalencse jó fehérjeforrás, így kiváló választás lehet vegetáriánus és vegán étrendet követők számára, hogy biztosítsák a szükséges fehérje bevitelét.

3.) alacsony zsírtartalom: a barnalencse alacsony zsírtartalmú élelmiszer, ami segíthet a testsúly kontrollálásában és az egészséges étrend kialakításában.

4.) B-vitaminok: gazdag B-vitaminokban, például: B1, B5 és B6 vitaminokban, amelyek fontosak az idegrendszer megfelelő működéséhez és az energiaszint fenntartásához.

5.) vas és magnézium: a barnalencse kiváló forrása a vasnak és a magnéziumnak, amelyek hozzájárulnak a véroxigén szállításához és az izomzat megfelelő működéséhez.

6.) antioxidánsok: tartalmaz antioxidánsokat, például polifenolokat, amelyek védik a sejteket a károsító szabad gyökökkel szemben.

7.) alacsony glikémiás index: a barnalencse alacsony glikémiás indexű élelmiszer, ami azt jelenti, hogy lassú és stabil vércukorszint-emelkedést okoz, ezért ideális választás lehet a cukorbetegek számára is.

8.) szív és érrendszeri egészség: a barnalencse Omega3 zsírsavakat is tartalmaz, amelyek támogathatják a szív és érrendszer egészségét, valamint csökkenthetik a gyulladást.

9.) alacsony kalóriatartalom: a barnalencse alacsony kalóriatartalmú élelmiszer, így segíthet a testsúly kontrollálásában és a fogyókúrában.

Gluténmentes és tejmentes termékeket előállító üzemben készül.

Gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, kukoricamentes, rizsmentes, vegán, növényi alapú, élelmi rostban gazdag, növényi fehérjében gazdag, hozzáadott cukormentes, hozzáadott zsiradékmentes, tartósítószermentes, mesterséges színezékmentes, glutamátmentes

Száraz, hűvös helyen, felbontás után visszazárt csomagolásban tárolandó!

Joker 2008 Kft.