Vegadokk hamburgerpogácsa-fasírt alappor 250g céklás-paradicsomos

Elkészítési javaslat: (fasírt)

Keverjen el 100 gramm alapport 1,5 dl forró vízzel, hagyja állni 5 percig. Nedves kézzel formázza golyó vagy rudacska formára. Igény szerint megforgathatja kedvenc panírmorzsájába, így még ropogósabb fasírt lesz a végeredmény. Forró olajban süsse aranybarnára.

Sütőben vagy Air fryer sütőben egyaránt elkészíthető.
Formázás után permetezze be vékonyan olajjal és 180-200 fokon süsse ropogósra, miközben egyszer megfordítja.
Igény esetén különböző olajos magvak hozzáadásával még izgalmasabbá tehetjük.

A barnalencse kiválóan alkalmazkodik számos étrendi preferenciához és kínál számos egészségügyi előnyt.
A belőle készült Vegán alappor egyszerűen elkészíthető, növényi alapú fasírt vagy hamburgerpogácsa.
Nem csak húsmentesen étkezőknek ajánljuk, hanem azoknak is, akik most ismerkednek a Vegán életmóddal és szívesen próbálnak ki új ízeket.

A barnalencse kiválóan alkalmazkodik számos étrendi preferenciához, és kínál számos egészségügyi előnyt. Íme néhány a barnalencse előnyei közül:

magas rosttartalom, ami segíthet az emésztésben és hozzájárulhat a telítettség érzetéhez. Ezen kívül a rost csökkentheti a koleszterinszintet és stabilizálhatja a vércukorszintet.
magas a fehérjetartalma, így kiváló választás lehet vegetáriánus és Vegán étrendet követők számára, hogy biztosítsák a szükséges fehérje bevitelét.

alacsony zsírtartalmú élelmiszer, ami segíthet a testsúly kontrollálásában és az egészséges étrend kialakításában.
gazdag B-vitaminokban, például: B1, B5 és B6 vitaminokban, amelyek fontosak az idegrendszer megfelelő működéséhez és az energiaszint fenntartásához.

kiváló forrása a vasnak és a magnéziumnak, amelyek hozzájárulnak a véroxigén szállításához és az izomzat megfelelő működéséhez.

antioxidánsokat tartalmaz, például polifenolokat, amelyek védik a sejteket a károsító szabad gyökökkel szemben.

alacsony glikémiás indexű élelmiszer, ami azt jelenti, hogy lassú és stabil vércukorszint-emelkedést okoz, ezért ideális választás lehet a cukorbetegek számára is.

Omega3 zsírsavakat is tartalmaz, amelyek támogathatják a szív és érrendszer egészségét, valamint csökkenthetik a gyulladást.
alacsony kalóriatartalmú élelmiszer, így segíthet a testsúly kontrollálásában és a fogyókúrában.

Nem tartalmaz adalékanyagot, aromát, egyéb mesterséges anyagot!
Gluténmentes és tejmentes termékeket előállító üzemben készül.

Gluténmentes, szójamentes, tejmentes, laktózmentes, élesztőmentes, rizsmentes, hozzáadott cukor mentes, tartósítószer mentes, tojásmentes, ízfokozó mentes, kukoricamentes, allergénmentes, mogyorómentes, diómentes, élelmi rostban gazdag, növényi fehérjében gazdag, Vegán.

Száraz, hűvös helyen, felbontás után visszazárt csomagolásban tárolandó!

Joker 2008 Kft.