Spenótos muffin
Olvasási idő: 1 perc
HOZZÁVALÓK
4-6 főre - 45 perc
-
600 g leveles spenót
-
olívaolaj
-
2 gerezd fokhagyma
-
só
-
bors
-
250 g tejföl
-
200 g teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt
-
1 tk szódabikarbóna
-
fekete és fehér szezámmag
-
reszelt parmezán sajt
Elkészítés
A spenótot kissé megvágjuk, serpenyőben olívaolajon párolni kezdjük, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, sózzuk, borsozzuk. Az így elkészített spenótot egy nagy tálba tesszük, hozzákeverjük a többi hozzávalót. A sütőt előmelegítjük légkeverésen 160 fokra. A muffin formákat kikenjük olívaolajjal, mindegyik kapszlit kétharmad részéig töltjük masszával, tetejüket megszórjuk szezámmaggal és reszeltsajttal, az előmelegített sütőben aranybarnára sütjük őket.
Márka
730 Ft
4 803 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
270 Ft
2 700 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
590 Ft
1 475 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
520 Ft
20 800 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
2 450 Ft
4 900 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
180 Ft
10 000 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
600 Ft
2 727 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
690 Ft
34 Ft/darab
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
720 Ft
5 538 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
390 Ft
2 600 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
280 Ft
4 000 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
350 Ft
17 500 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Tartalomjegyzék