A repedezett sarok okai és kezelése

A száraz, repedezett sarok sokak számára okoz komoly kellemetlenséget a mindennapok során, különösen a nyári időszakban, amikor előkerülnek a sokat mutató, szellős papucsok és szandálok is. Nőket és férfiakat egyaránt érintő jelenség, amely természetes velejáróra az aktív életvitelnek. A megfelelő lábápolási rutinnal bársonyosan simává varázsolhatjuk a lábakat. Cikkünkből megismerheted a repedezett sarok okait és kezelési módszereit!

Melyek a repedezett sarok okai?

Mielőtt a bőrkeményedések kezelését bemutatnánk, fontos szót ejteni a repedezett sarok okairól. Kevesen tudják, de nem csupán fokozott fizikai aktivitás vagy a túlsúly következtében alakulhat ki. Bizonyos krónikus betegségek fokozhatják a repedezett sarok kialakulásának kockázatát.

Fizikai aktivitás

A talpon található bőrt fokozott terhelésnek teszik ki azok, akik rendszeresen sportolnak, sokat sétálnak vagy sok időt töltenek állással. A mechanikus súrlódás bőrkeményedés és repedés kialakulásához vezethet. Aggodalomra nincs ok, a megfelelő lábápolási szokásokkal kezelhető a probléma.

Túlsúly

A túlsúly fokozhatja a lábon megjelenő repedések kockázatát. A megfelelő étkezési szokások és sportos életvitel segíthet az egészséges testsúly elérésében.

Repedezett sarok gombafertőzés miatt

Repedezett sarok gombafertőzés miatt is kialakulhat. Amennyiben úgy gondolod, hogy fungális fertőzésed van, keresd fel bőrgyógyászod, aki a diagnózis felállítását követően az állapotnak megfelelő gyógykezelést ír elő!

Pajzsmirigy, repedezett sarok: van összefüggés?

A dehidratált, száraz, érdes és repedezett bőr a pajzsmirigy hipofunkció tünete lehet. Amennyiben azt feltételezed, pajzsmirigy alulműködésed van, keresd fel háziorvosod! Amennyiben kezelőorvosod indokoltnak látja, további vizsgálatokra küld. A pajzsmirigyhormonok vizsgálata vérvétellel történik.

Repedezett sarok cukorbetegség miatt

A repedezett sarok cukorbetegség miatt is jelentkezhet. A diabétesz tünete lehet a száraz és repedezett bőr. A fentiekhez hasonlóan azt javasoljuk, hogy cukorbetegség gyanúja esetén fordulj kezelőorvoshoz.

Száraz, repedezett sarok kezelése

Most, hogy bemutattuk a repedezett sarok okait, ideje a kezelésekre térni. Jelentős mértékű bőrkeményedés esetén indokolt lehet pedikűrös szakember segítségét kérni a probléma kezelésében. Kisebb repedések kezelése azonban sajátkezűleg is elvégezhető otthonunk kényelmében. A száraz, repedezett sarok kezelése mellett a megelőzés is fontos. A lenti módszereket prevenciós célból is használhatod.

Repedezett sarok kezelése szódabikarbónával

A szódabikarbóna, kevésbé ismert nevén nátrium-hidrogén-karbonát, valódi csodaszer. Számos háztartási feladatra használható, azt azonban kevesen tudják, hogy még a bőrápolásra is alkalmas.

Repedezett sarok kezelése szódabikarbónával:

• Keverj össze 50 gramm szódabikarbónát és 30 gramm tengeri sót!
• Old fel a keveréket 3 liter langyos vízben!
• Adj az oldathoz bőrbarát illóolajokat, ha szeretnél! Így nem csupán bőrápoló, de kellemes illatú is lesz a lábvíz!
• Áztasd lábad a kellemes lábvízben 10 percig!
• Ezt követően habkővel vagy bőrreszelővel távolítsd el a bőrkeményedést!
• Végül pedig kend be hidratáló krémmel a talpaid!

Megjegyzés: Fenti folyamatot többször érdemes megismételni a legjobb eredmény érdekében. Várj 3-4 napot a lábkezelések között.

Ecettel a bőrkeményedés ellen

Az ecet mosáshoz, takarításhoz és még a bőrkeményedés elleni küzdelemhez is használható. Kövesd az alábbi lépéseket a puha és selymes bőr eléréséhez!

• Egy nagy lavórba önts 3 liter langyos vizet!
• Adj a lábvízhez 300 milliliter ecetet!
• Áztasd a lábad a vízben 10-15 percig!
• Majd használj habkövet vagy lábreszelőt a bőrkeményedés eltüntetéséhez!
• Folyóvízzel tisztítsd meg lábfejeid!
• Gondoskodj a láb bőrének hidratáltságáról!

Kókuszolaj a puha talpakért

A kéz-, köröm és lábápolás rutinja nem lehet teljes a kókuszolaj pakolás nélkül. Az alábbi egyszerű lépésekkel 2-3 alkalom alatt gondoskodhatsz a tökéletesen puha talpakról.

• Melegíts 50 gramm kókuszolajat szobahőmérsékletűre!
• Kend be alaposan talpbőröd!
• Húzz egy meleg zoknit lábaidra!
• Hagyd fent a pakolást egész este és pár kezelést követően szemmel láthatóan puhább lesz talpbőröd!

Gyakori kérdések és válaszok

Repedezett sarok kezelése: szükséges szakemberhez fordulni?

Miről tudhatjuk, hogy a bőrproblémákkal érdemes szakemberhez fordulni? Lehetséges a repedezett sarok otthoni kezelése súlyos esetekben is? Fordulj szakemberhez, ha az alábbiakat tapasztalod:

• Mély, barázdált repedés a sarok bőrén.
• Otthoni bőrápolási rutinod több mint egy hónapja tart, de nem tapasztalsz javulást.
• Úgy gondolod, egészségügyi probléma okozza a bőrszárazságot? Ebben az esetben érdemes egészségügyi szakemberhez fordulni.

Milyen hidratáló krémet érdemes használni?

Repedezett sarokra alkalmas krémet keresel? Üzleteinkben és webshopunkon számos hidratáló lábkrém közül választhatsz. Kínálatunkban megtalálható sokféle sarokpuhító krém, amelyek különböző gyógynövényeket tartalmaznak. Használatuk ajánlott a kiszáradt, megkeményedett, repedezett sarok, valamint a láb bőrének ápolására.

Milyen gyorsan kezelhető a száraz, repedezett sarok?

A megfelelő lábápolási rutinnal akár hetek alatt jelentős javulás érhető el. A száraz, repedezett sarok 2-3 hét alatt eltüntethető.

Lehetséges a repedezett sarok ápolása hidratáló krémekkel és hámlasztással?

A repedezett sarok ápolása két részre osztható:

• a bőrkeményedések eltávolítása (hámlasztás),
• hidratálás.

A hámlasztáshoz általában savas hatású lábvízet és mechanikai súrlódással járó kezelést (habkő, lábreszelő) szoktak használni. A hidratáláshoz pedig magas zsírtartalmú lábkrémeket.

Repedezett sarok kezelése házilag: melyek a leghatásosabb módszerek?

A repedezett sarok kezelése házilag is lehetséges! A fenti módszerek együttes használatát javasoljuk a legjobb eredmény elérése érdekében.

Mit tehetek repedezett sarok ellen?

A meleg idő beköszöntével sokakban felmerül a kérdés: mit tehetek repedezett sarok ellen? A válasz egyszerű:

• Gondoskodj a talpbőröd megfelelő hidratáltságáról!
• Végezz heti rendszerességgel hámlasztást enyhén savas hatású lábvíz és habkő segítségével!
• Kerüld a mezítláb történő sétálást!

Hatásos száraz, repedezett sarok ápolása ecettel?

Igen. A fent bemutatott módon, öntsd a lábvízbe az ecetet. A savas kémhatású folyadék segít a bőrkeményedések eltüntetésében.