Az nem meglepő, hogy a szerveink kapcsolatban vannak egymással és folyamatosan „kommunikálnak”, de mára az is bizonyítást nyert, hogy a bélflóra, vagyis a bélben élő mikroorganizmusok üzenetet küldenek az agyba, az agy pedig befolyásolja a bélflóra működését. És hogy ez miért fontos? Többek között azért, mert az egészséges, kiegyensúlyozott bélflóra hozzájárulhat az agyi működés normalizálásához, fontos szerepet játszhat egyes krónikus idegrendszeri betegségek megelőzésében, a viselkedés normalizálásában, sőt akár a hangulatunkat és a viselkedésünket is befolyásolhatja!
És ki gondolná, hogy a bélflóránk hatással lehet akár arra is, mennyire vagyunk boldogok? Pedig bizonyos bélben lakozó jótékony baktériumok akár a depresszió, a stressz, a szorongás leküzdésében is segíthetnek.
Csecsemőkorban az anyatejes táplálás hatására a bélflóra 95%-ban jótékony baktériumot tartalmaz, amik megakadályozzák a kórokozók megtelepedését, gátolják a szaporodásukat, hozzájárulnak a megfelelő immunrendszer kialakulásához, az emésztéshez, és képesek vitaminokat termelni. Felnőttkorban azonban a helytelen táplálkozás, a konzervált élelmiszerek és a rengeteg kemikália miatt a jótékony baktériumok aránya mindössze 12% körüli, az ideális 30-40% helyett! A bélflóra rossz állapota okozhat puffadást, görcsös fájdalmakat, visszatérő hasmenést vagy akár székrekedést, emésztési zavarokat is.
Vizsgálatok szintén kimutatták, hogy a megzavart bélflóra szerepet játszhat a migrénes fejfájás kialakulásában – pedig a migrénnel küzdők a legkevésbé sem gondolnák, hogy a bélcsatorna állapota állhat a kínzó fejfájás mögött. Épp ezért különösen fontos odafigyelni arra, milyen baktériumok élnek a bélrendszerben, hiszen sokkal több mindent befolyásolnak, mint hinnénk! Időről időre támogassuk a szervezetünket, de érdemes olyan készítményt választani, ami többféle humán eredetű, élő baktériumot tartalmaz, mivel ezek erősítik és kiegészítik egymás hatását. Fontos összetevő a prebiotikum, ami segíti a baktériumok szaporodását. A kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás mellett nagy segítséget nyújthat a Protexin Balance, főleg, ha antibiotikumos kezelést kaptunk, vagy épp egy hasmenés döntött le a lábunkról. A megfelelő probiotikum erősíti a legyengült immunrendszert, segít az utazással járó klímaváltozás leküzdésében, de – épp a „bél-agy tengely” miatt – stresszhelyzetekben is előnyös a fogyasztása!
És ha ez nem lenne elég, vizsgálatok alapján a gyerekeknél a probiotikumok szedése csökkentheti a légúti vírusokkal való megfertőződés kockázatát, illetve rövidítheti a megbetegedés időtartamát. Esetükben mindig speciálisan rájuk szabott terméket válasszunk, mivel nekik más összetételű készítményre van szükségük, mint egy felnőttnek!
