Ha antibiotikumot kell szednünk, rögtön tanácsolják a probiotikum szedését is. Azonban nem csak ebben az esetben van szükségünk ezekre a készítményekre: több egyéb élethelyzet is magával vonhatja a szükségességüket.
A bélrendszerben a bélbaktériumok segítenek a kórokozók mennyiségét alacsonyan tartani, ezzel is védve szervezetünket. Csecsemőkorban az anyatejes táplálásnak köszönhetően a bélflóra szinte kizárólag jótékony baktériumot tartalmaz (95%-ban), amik megakadályozzák a kórokozók megtelepedését, ezzel is segítve az immunrendszer működését, az emésztést és a vitaminok felszívódását, illetve termelését.
Felnőttkorban a jótékony baktériumok ideális aránya 30-40%, de ez gyakran jóval alacsonyabb: Magyarországon az átlag mindössze 12% körüli, idős korban pedig 3-5%.
Hogy mi okozza ezt az alacsony arányt? A helytelen táplálkozási szokások – amibe beletartozik a konzervált élelmiszerek fogyasztása –, a gyógyszerek és különböző kemikáliák ártanak a bélben található hasznos baktériumoknak, ami rengeteg problémát vonhat maga után.
Ha odafigyelünk a táplálkozásunkra, élelmiszerek segítségével is be tudjuk vinni a probiotikumokat a szervezetünkbe például élőflórás tejtermékek vagy fermentált élelmiszerek által. A probiotikum mellett azonban a prebiotikumnak is figyelmet kell szentelni: ezeket többek között a gabonafélékkel, hagymafélékkel, csicsókával, articsókával és cikóriával tudjuk bevinni a szervezetünkbe.
Ha a bélflóra állapota nem megfelelő, az irritációt, puffadást, görcsös fájdalmakat, visszatérő hasmenést okozhat, vagy emésztési zavarokat, székrekedést, tartós fennállás esetén akár krónikus gyulladást, átjárható bélfalat – ezáltal toxikus hatást hozhat létre.
Az egészséges, normál bélflóra fenntartása érdekében időről időre érdemes pótolni ezeket a baktériumokat étrend-kiegészítők által. Arra azonban figyeljünk, hogy a készítményben minél többféle humán eredetű, élő baktérium legyen, mivel ezek erősítik és kiegészítik egymást. Ezenkívül a készítmény tartalmazzon prebiotikumot, hogy a jótékony baktériumok könnyebben elszaporodjanak.
A Protexin Balance és a Protexin Restore Baby gyógytermékek segítik az egészséges bélflóra fenntartását, az emésztési panaszok megelőzését, de jó szolgálatot tesznek utazáskor és stresszhelyzetben is. Antibiotikumos kezelés során és után, hasmenés esetén és gyulladásos bélbetegségek kiegészítő kezeléseként is számíthatunk rá, hiszen segítő baktériumai elfoglalják az élőhelyet a kórokozó baktériumok és gombák elől, valamint természetes módon erősítik a helyi és szisztémás immunrendszert.
