Zöldségek változó arányban 40,5% (lencse, csicseriborsó, pirospaprika, zöldborsó), Tonhal (Katsuwonus pelamis) 26%, Ivóvíz, Repceolaj, Hajdina 3%, Barna rizs 2,9%, Vörös quinoa 1,6%, Kendermag 1%, Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodát), Szárított zöldségek (sárgarépa, vöröshagyma, zeller, paszternák)
Allergének
Búzát, rozst, árpát, zabot, tönkölyt, kamutot, mustárt, tojást, szóját, tejet és szezámmagot tartalmazhat.