Töltött cukkíni spenóttal és quinoaval
Olvasási idő: 2 perc
HOZZÁVALÓK
4 főre - 60 perc
-
zöldségleves por/kocka
-
3 dl víz
-
100 g quinoa
-
olívaolaj
-
750 g spenótlevél
-
2 gerezd fokhagyma
-
4 db közepes cukkini
-
só
-
bors
-
200 g tejföl
-
reszelt sajt
Elkészítés
A quinoát megmossuk, a zöldségleves lében puhára főzzük. A cukkinik végeit levágjuk, hosszában félbevágjuk őket, zsenge magházukat kikanalazzuk. A spenótot olívaolajon párolni kezdjük, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, a cukkinik kikapart belsejét, sózzuk, borsozzuk, belekeverjük a megfőtt quinoát. A cukkíniket sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, megtöltjük spenótos töltelékkel, tetejüket megkenjük tejföllel, reszelt sajttal hintjük. 170 fokra előmelegített sütőben légkeverésen pirosra sütjük őket.
Márka
Kiszerelés
10
1 940 Ft
2 587 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
Kiszerelés
12
890 Ft
12 714 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
Kiszerelés
8
1 140 Ft
7 125 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
Kiszerelés
8
270 Ft
2 700 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
Kiszerelés
12
1 890 Ft
18 900 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
Kiszerelés
20
690 Ft
34 Ft/darab
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
Kiszerelés
6
570 Ft
2 591 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
Kiszerelés
6
1 320 Ft
2 640 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
Kiszerelés
20
2 350 Ft
11 750 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
Kiszerelés
12
330 Ft
3 300 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
Kiszerelés
48
140 Ft
7 778 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
Kiszerelés
8
770 Ft
25 667 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Márka
Kiszerelés
14
730 Ft
4 803 Ft/kg
Raktáron
Üzleteink készletei
Tartalomjegyzék