Nyers energiasüti

Szeretnél a gyerekeknek egészséges nasit készíteni? Vagy neked van szükséged napközben egy kis energiára? Bármelyikről legyen is szó, ez a nyers energiasüti mindenkinek azonnal a kedvence lesz!

Hozzávalók:

Elkészítés:

A diót, a zabpelyhet és a datolyát késes aprítóban ledaráljuk. A chia magot elkeverjük a vízzel és a datolya sziruppal és néhány percig állni hagyjuk, majd az összes hozzávalót alaposan összedolgozzuk. A masszából kisebb diónyi golyókat formázunk, tetejüket még egy kis fahéjjal hintjük meg, villával körbe megnyomjuk, néhány órára hűvös helyre tesszük őket.