• Delivery Országos kiszállítás, 30.000 Ft felett és egyben 50 kg alatt szállítási díj nélkül!
 
Termékek
Akció
Kedvencek
Kosár
Müzliszelet egészségesen, saját kezűleg

Müzliszelet egészségesen, saját kezűleg

HOZZÁVALÓK

4 főre - 45 perc

  • 12 dkg zabpehely (aprószemű, natúr)

  •  Aszaltgyümölcsök (sárgabarack, szilva, vörösáfonya, füge, datolya, stb.)

  •  Magvak (dió, mogyoró, mandula, napraforgómag, szezámmag, lenmag)

  •  Fél citrom leve

  •  4 e.k. méz

  •  étcsokoládé ízlés szerint

  •  0,7 dl gyümölcslé

Elkészítés

A zabpelyhet egy száraz serpenyőben halványra pirítjuk. A magvakat aprítógépben összetörjük és szintén átpirítjuk. Minden hozzávalót egy tálba teszünk és összegyúrjuk. Az állaga akkor jó, ha a kezünkben formázni tudjuk. Ha mégsem állna össze, egy kevés lekvárral segíthetünk ezen. Sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk a masszát, majd egy kanál segítségével jó tömöttre lenyomkodjuk és 150 fokos sütőben kb. 20-30 percig sütjük. Ha megsült, még melegen, a sütőpapírral együtt egy deszkára tesszük és éles késsel szeletekre vágjuk. Műanyag dobozban sokáig friss marad, és remek tízórai vagy uzsonna lesz belőle.

Termékek
Kedvencek
Belépés
Kosár