Az izzadás természetes és elkerülhetetlen, az izzadságfoltok ellen azonban sokat tehetsz. Ismerj meg 3+1 módszert az izzadságfolt eltávolításához!
Sárga foltok jelentek meg kedvenc pólódon? Az izzadás természetes és elkerülhetetlen, az izzadságfoltok ellen azonban sokat tehetsz. Nem kell megválnod szeretett ruhadarabjaidtól, hiszen számos egyszerű, otthon is alkalmazható praktikával megszabadulhatsz a makacs szennyeződésektől. Ismerj meg 3+1 módszert az izzadságfolt eltávolításának érdekében!
Bár az izzadás a legtöbbünk számára egy kellemetlen és elkerülendő testi folyamat, amellett azonban, hogy teljesen természetes, a szervezet hőszabályozásában is alapvető szerepet játszik. A verejtékezés leggyakoribb kiváltó oka a testhőmérsékletnél magasabb külső hőmérséklet. Ebben az esetben a verejtékmirigyek által termelt izzadság elpárolgása hőt von el a szervezettől, ezzel csökkentve a test maghőmérsékletét. A fontos élettani mechanizmus hiánya a szervezet túlhevüléséhez vezetne.
Hamar felmerülhet a kérdés, hogy milyen az egészséges izzadás mértéke? A verejték mennyiségét több tényező is befolyásolhatja, ilyen például a nem, az életkor, az évszakok változása, az elfogyasztott ételek és a fizikai aktivitás. Nincs általános szabály a normál izzadás mennyiségére, azonban egy felnőtt ember átlagosan napi 1-3 liter közötti verejtéket is termelhet.
Kóros izzadásról beszélhetünk, ha a fent említett normál mennyiségű verejték többszörösét termeli a szervezet. A hiperhidrózis néven ismert betegség a lakosság csekély számát érinti, azonban a kellemetlen állapot jelentős mértékben ronthatja a személy életminőségét. Az extrém izzadás jelei az alábbiak lehetnek:
Amennyiben a fenti tünetek többségét tapasztalod, mindenképpen javasoljuk egy bőrgyógyász szakorvos felkeresését.
A népszerű izzadásgátló dezodorok és spray-k mellett, egyéb módszerek segítségével is védekezhetsz az izzadás ellen a mindennapokban. Ilyen például a lakás megfelelő hűtése, a meleg nyári napokon a ventilátor vagy a homlokra, csuklóra és felkarra helyezett nedves kendő alkalmazása. A tudatos öltözködéssel is sokat tehetsz a verejtékezés csökkentésének érdekében. Érdemes elkerülnöd a műszálas anyagból készült vagy túlzottan szűk ruhákat. Ezek helyett válassz inkább szellőző, légáteresztő és bő szabású darabokat.
Ha hajlamos vagy a fokozott izzadásra, akkor a táplálkozási szokásaid megváltoztatása is segítségedre lehet. Tudtad, hogy a csípős, fűszeres ételek, a forró italok, mint a kávé vagy tea, valamin az alkohol hozzájárul a túlzott verejték termeléshez? További házi praktika lehet a kellemetlen szagok elkerülésére a növényi illóolajok bevetése. A citrom-, levendula- és teafaolaj nem csak a testszagért felelős baktériumok számának csökkentésében, de a kellemes illatok elérésében is segítségedre lehetnek.
Kóros mértékű izzadás, vagy hiperhidrózis esetén ezek az általános praktikák nem feltétlen nyújtanak enyhülést. A betegség tüneteinek kezelése bőrgyógyász szakorvos bevonásával, általában alumínium-klorid tartalmú készítmények alkalmazásával történik.
A sárgás, elszíneződött szennyeződésekért általában az izzadásgátló dezodor és a verejték találkozása a felelős. A hónaljtájékon jelentkező izzadságfolt eltávolítása nem lehetetlen. Mielőtt elbúcsúznál kedvenc pólódtól vagy ingedtől, ismerj meg néhány könnyedén alkalmazható házi praktikát!
Az ecet egy olyan univerzális, természetes tisztítószer, amely a legtöbb háztartásban megtalálható. A takarítás és cipőtisztítás mellett, az izzadságfolt eltávolítása során is segítségedre lehet.
Izzadságfolt eltávolítása ruhából ecettel:
A citromlé szintén egy egyszerű és pénztárcabarát megoldás lehet a hónaljtájékon megjelenő, kevésbé esztétikus foltok ellen. Mutatjuk, hogyan mentheted meg vele elszíneződött felsőidet!
Sárga izzadságfolt eltávolítása citromlével:
Nem csak izzadság, hanem dezodorfoltok is éktelenkednek a ruhán? Ez esetben jó ha kéznél van a háztartásokban többféleképpen is felhasználható szódabikarbóna.
Izzadság és dezodorfolt eltávolítása szódabikarbónával:
Igazán makacs szennyeződéssel van dolgod és nem működnek a fent említett házi praktikák? Akkor lehet, hogy speciális tisztítószert kell bevetned azért, hogy kedvenc ruhadarabjaid ismét ragyogóvá válhassanak. Ezekkel a kevésbé kíméletes módszerekkel azonban érdemes óvatosan bánnod, hiszen nem minden anyagtípus esetén alkalmazhatóak.
Speciális tisztítószer használata izzadságfolt ellen:
Ha az izzadságfoltok eltávolítása helyett a megelőzéssel próbálkoznál inkább, akkor tekintsd meg a női izzadásgátlókat vagy férfi dezodorokat!
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj új termékeinkről, ajánlatainkról, kedvezményeinkről.