A hialuronsav 5+1 jótékony hatása a szervezetre

Kevés olyan jótékony hatóanyaggal rendelkező molekula létezik, ami számtalan szempontból képes segítséget nyújtani a szervezet számára. A hialuronsavat több okból is egy csodaszerként emlegetik, közel sem véletlenül. A bőrápolás, a szemsebészet, de még az ortopédia területén is a kezelési módszerek egyik elengedhetetlen elemévé vált. A legtöbben kizárólag a szépségápolási készítmények kapcsán találkoznak vele, pedig pozitív befolyása ezen bőven túlmutat. Össze is gyűjtöttük, hogy mit érdemes tudnod a hialuronsavról általánosságban!

A hialuronsav, mint a szervezet természetes építőeleme

A hialuronsav (más néven hyaluronic acid, hialuronan vagy hialuronát) az emberi test egészében megtalálható szénhidrát-molekula, aminek termelődése az életkor előrehaladtával egyre csökken. Természetes mivoltából fakadóan és szövetbarát jellegének köszönhetően, több gyógyszerészeti termék és kezelési módszer alkotóeleme. Lenyűgöző és egyben leghasznosabb tulajdonsága a vízmegkötő ereje (súlyának körülbelül ezerszeresét is képes megkötni).

Legnagyobb mennyiségben a bőr (56%), az izmok/csontok (35%) és az ízületi folyadék (9%) tartalmazzák, aminek értelmében a hialuronsav elsősorban a bőr rugalmasságának, egészségének fenntartásában és az ízületi fájdalmak csökkentésében játszik hangsúlyos szerepet. Ezen túl megtalálható a szívbillentyűkben, a köldökzsinórban, de ami még fontosabb, hogy a szemüregben lévő folyadéknak is szinte majdnem az egészét hialuronsav teszi ki.

Tekintve, hogy a hialuron kémiai szerkezete ismétlődő egységek sorából épül fel – amiknek összekapcsolódása lehet kevesebb és több is –, molekulasúlya szerint eltérő típusai vannak. Általánosságban az alacsony, a közepes és a nagy fajtája között lehet különbséget tenni, amiknek jelentősége a felszívódási hatékonyságban mutatkozik meg.

Milyen esetekben jelent megoldást a hialuronsav használata?

A természetes összetevő jótékony hatásait már több kutatással is alátámasztották, de napjainkban még mindig fény derül egy-egy újabb pozitívumára. A legfrissebb tudomásaink szerint ugyanis már a refluxos megbetegedések orvoslásában is képes számottevő és fontos szerepet játszani: megnyugtatja a gyomorsav miatt károsodott és sérült nyelőcső belsejét, ezzel pedig elősegíti a regenerálódást. Emellett a hialuronsav az orvostudomány számos területén megoldást nyújt – mutatjuk, melyek ezek!

1) Bőr egészségének megőrzése

A hialuronsav népszerűségét leginkább a szépségipar hirdeti. Ahogyan arról már szó esett, a természetes hialuronsav legnagyobb százaléka a bőrben található, aminek nedvességmegtartó képessége lenyűgöző. Annak köszönhetően, hogy saját súlyának az ezerszeresét is képes megkötni, multifunkcionális hatása van a bőrre nézve. A hidratáltság fenntartása mellett segít a gyulladáscsökkentéshez, a bőröregedést előidéző szabadgyökökkel is felveszi a harcot, miközben hozzájárul a bőr természetes védőrétegének megerősítéséhez.

Ha szeretnéd széleskörűbbé tenné a bőrápolási szokásaid, keresd tehát a hialuronsavas szérumokat és krémeket! Tudjuk jól, hogy a vásárlások alkalmával nem könnyű kiválasztani a megfelelő terméket, hiszen a szépségpiac tele van számos ilyen jellegű készítménnyel. A hezitálás idejét viszont könnyedén lerövidítheted, csak tartsd észben a következőt: a legjobb választás az lesz, ami egyszerre több molekulasúllyal bíró hialuronsavat tartalmaz.

2) Porcvédelem és csontregeneráció

A hialuron vízmegkötő tulajdonsága a porcvédelemben is hatalmas aduász, mivel a porcok állapotát a növekedés befejeztével a porcsejtek közötti állomány víztartalma befolyásolja. A hialuron szuperképessége sűríti ezt a folyadékot, és még át is juttatja az ízületi tokon, aminek hála:

• elkerülhetők a különböző mozgási formák által jelentkező fájdalmak,
• és hatékonyan kezelhetők az ízületek elhasználódásából származó degeneratív megbetegedések.

A beavatkozások során hialuronsavas injekciót alkalmaznak a porcerősítést igénylő területeken, mind a fájdalomcsillapításhoz és az állapot kezelése/helyrehozása érdekében. Emellett egyelőre ugyan csak állatkísérletekkel, de a szakemberek már igazolták, hogy a hialuronsav a csontregenárációban is fontos szerepet játszik, ugyanis segíthet a kor előrehaladtával jelentkező csontritkulás mértékének redukálásában.

3) Szemszárazság orvoslása

Így vagy úgy, de napjainkban szinte mindenki megküzd a leggyakrabban szemfáradtságból adódó szemszárazsággal. A legjobb megoldás ilyenkor a műkönny, és azon belül is a hialuronsavat tartalmazó készítmény használata. Az oka pedig nem más, minthogy a szem belsejében található folyadék legnagyobb százalékát alapvetően is a hialuron teszi ki, így a szemhüvely nedvességének egészséges visszaállítására nem is létezik jobb, gyorsabb és hatékonyabb megoldás. Jó, ha tudod, hogy a hialuronsavas szemcseppek alkalmazásával az UVB-sugárzás okozta károktól is meg tudod védeni a látásod!

4) Sebgyógyulás elősegítése

Egészen hihetetlen, de a hialuronsavas készítmények még a sebgyógyulások alkalmával is képesek segítséget nyújtani. Jótékony hatásuk ebben az esetben egyaránt széleskörű – hiszen a természetes anyag koncentrációja egyébként is megnövekszik a szervezetben, hogyha a testet bármilyen sérülés éri –, nem még hogyha valamilyen módon ki is egészítjük. Elsősorban ilyenkor a gyulladáscsökkentésben és a fertőzések elterjedésének megakadályozásában ékeskedik. De hogyan néz ki mindez a gyakorlatban?

A hialuronsavas termékek külső, nyílt sérülés esetén csökkentik a bőrseb mértékét, illetve redukálják a fájdalmat, míg például egy fogászati probléma orvoslása után (legyen szó foghúzásról vagy – egy komplett műtétről) felgyorsítják a gyógyulás menetét. Ha szeretnél minél felkészültebb lenni, akkor a hialuronsavas étrend-kiegészítőket érdemes folyamatosan szedned! Így nem csak utólag, hanem előre is hozzá tudsz járulni a tested védekezőrendszerének optimális működéséhez!

5) Izomfájdalom csökkentése

Napjainkban az énidő szerves részét képezik a különböző mozgási formák. Teljesen mindegy, hogy versenyszintű edzésről vagy csak önmagunk kordában tartásáról van szó, mindennemű testmozgás mellett figyelmet kell fordítani az izmok rugalmasságának fenntartására. Talán nem okozunk meglepetést, hogy a hialuronsavval az izomzat megfelelő hidratáltsága is elérhető és szinten tartható – segítségével az izomzat terhelhetőbbé válik, nehezebben sérül, és ha mégis úgy adódik, sokkal könnyebben gyógyul.

5+1) A nyálkahártya funkcióinak elősegítése és regenerációja

A hialuronsav aeroszolos fajtáját ma már a fül-orr-gégészeti műtétek és beavatkozások alkalmával is használják. Ennek alapja, hogy képes feljavítani a nyálkahártya funkcióit, aminek köszönhetően mind a szennyező anyagok mind az allergének könnyebben kiürülnek a szervezetből. A regenerálódásban hangsúlyos szerepet játszik, csökkenti a különböző okok miatt – gyógyszerhasználat, műtét, bakteriális fertőzés stb. –, jelentkező nyálkahártya-irritáció mértékét.

A hialuronos készítmények sokszínűsége

Most már talán nem fogsz meglepődni, hogy miért egyre nagyobb az igény a hialuronsavval ellátott készítményekre. A természetes anyag hatékonysága az élet számos területén bizonyított, így szerencsére nagyon sokféleképp elérhető.

Hialuronsavas tabletták vagy hialuronsavas kapszulák rendszeres használatával pozitív irányba befolyásolhatod a bőr felhámrétegének vízháztartását, de ugyanerre a célra az említett hialuronos anti-aging szérumok és krémek is jó megoldások lesznek. Ha a bőröd mélyebb rétegeit is szeretnéd táplálni, akkor az injekciós beavatkozások jöhetnek számításba.

Összefoglalva tehát jól látszik, hogy ami csak kezelhető hialuronsavval, arra létezik egy terméktípus. Az egyetlen változó a kiszerelés, amit a kezelni kívánt probléma jellege fog befolyásolni. Jótanácsunk a továbbiakban, hogy mielőtt bármelyik készítményt kiválasztanád:

• mérlegeld, hogy milyen hatást szeretnél elérni vele,
• majd kérd az adott terület szakemberének véleményét,
• és szerezd meg a szükséges háttérinfókat

– így biztos lehetsz benne, hogy mindig az ajánlott napi adagot juttatod el a szervezeted számára!