Az egészség megvalósíthatatlan célkitűzés lenne rendszeres testmozgás, fizikai aktivitás, egyszóval sport nélkül! Ha megértjük szervezetünk működését, lényegesen könnyebbé tehetjük egészségünk megőrzését és a sportolás során kitűzött céljaink elérését is! Legyen szó családi túrázásról, kerékpározásról, több órán át tartó edzésről vagy versenyről, minden esetben szükség van az izmainkra, az izmainknak pedig megfelelő energiaellátásra.
mineral+energy drink
1,5-2 óra időtartamot meghaladó edzések és versenyek, vagyis fizikai aktivitás során az izmok működésének fenntartásához szükséges energiát adó tápanyagok közül a szénhidrátokat feltétlenül pótolni kell. Frissítés közben azonban figyelembe kell venni az élettan szigorú, megszeghetetlen törvényszerűségeit, amelyek meghatározzák a tápanyagok felszívódását és a szervezeten belüli hasznosulását.
Amit megeszünk, vagy megiszunk még nincs a szervezetünkben! Keskeny ajtókon kell átjuttatnunk a frissítőt: bármit is fogyasztunk, a gyomrunkban nem mixelhető a vérplazma ozmolalitásánál (ez a szakszerű kifejezés, amely egyfajta sűrűséget jelent, azaz a víz és az oldott anyagok darabszámának arányát) magasabb koncentrációjú „koktél”, mert az lassan, vagy egyáltalán nem fog tovább haladni a tápcsatornában a felszívódás helyszínére.
„mineral + energy drink” sportital-porunkból az ajánlásunknak (40g+500ml víz) megfelelően kevert frissítő, amellett, hogy magas az energiatartalma és az izzadás által elveszített ionokat is megfelelő arányban és mennyiségben pótolja, alacsony koncentrációjú, hipotóniás ital, amely gyorsan felszívódik, fenntartja a szervezetben az ionegyensúlyt és hatékonyan biztosítja az izomok folyamatos energiaellátását.
A modern sportitalok jobban hidratálnak, több vizet képesek a szervezetünkbe juttatni, mert az ion összetételük optimális. Amellett, hogy rengeteg nátriumot tartalmaznak, nem borítják fel az ionok kényes egyensúlyát, arányát sem. Ezért hirdetik az elvitathatatlan tényt: tényleg jobban hidratálnak, mint a sima csapvíz, vagy ásványvíz.
mineral tabs
Az izmok energiaellátása lehetetlen küldetés egy nem megfelelően hidratált szervezetben, a hidratáció viszont nem csupán megfelelő mennyiségű víz fogyasztását jelenti hiszen az izzadsággal szervezetünk működéséhez elengedhetetlen elektrolitokat is veszítünk. Az izzadságban lévő ionok mennyiségi arányait tükröző összetételű sótabletta, vagy folyékony sókészítmény edzés előtti, közbeni és utáni bevitele az ionegyensúly helyreállításával segíti a hatékony edzésmunkát és a gyors regenerációt!
Egy 200 mg Nátrium tartalmú tabletta edzést közvetlenül megelőző majd edzés közben 20-30 percenkénti bevitele segít fenntartani az izzadás révén egyébként felboruló ionegyensúlyt.
Röviden összefoglalva a sótabletta funkciója:
a szervezet folyadékterei egyensúlyának biztosítása = az energiát adó tápanyagok és elektrolitok gyors áramlása. (A szilárd frissítők megfelelő mennyiségű víz és só hiányában nem tudnak felszívódni, és hosszasan kotyognak a gyomorban.)
a szervezeten belüli anyagcsere (metabolikus) folyamatok hatékonyságának biztosítása
a sejtek közötti információáramlás fenntartása = koncentráció, orientáció, motiváció fenntartása
a hidratáció fenntartása, mert a hidratáció víz és megfelelő ásványi anyag bevitelt jelent.
A dehidratált szervezet a sérülésekre is sokkal “fogékonyabb”. A tökéletes hidratáció esetén az izom, és ízületi sérülések valószínűsége is szignifikánsan csökken.
A sótabletta energiát nem tartalmaz, ebben különbözik a mineral+energy drink sportitaltól, így használatát rövidebb 60 perc alatti fizikai aktivitás során ajánljuk.
Termékek
Üzletkereső
Belépés
Kosár
Maradj velünk a jövőben is!
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj új termékeinkről, ajánlatainkról, kedvezményeinkről.
