Arctisztítás a bőr egészségéért és fiatalságáért: 5+1 ápolási tipp

A teljes higiénia fenntartásához és a fiatalságunk megőrzéséhez szükség van az arcbőr alapos tisztítására. Az igényes megjelenés mellett, egészségfenntartó hatása miatt is elengedhetetlen folyamat, sokszor mégis feledésbe merül, vagy időhiány miatt elmarad. Mindemellett gyakori eset az is, hogy amikor próbáljuk megérteni a kezelési módszerek közötti különbséget – azaz,. hogy mivel ártunk vagy teszünk jót –, ellentmondásokba ütközünk.

Épp ezért, most minden olyan gondolatot megosztunk, ami segít az arcápoló termékek használatával kapcsolatos információk tisztázásában, illetve hozzájárul a helyes arctisztítás lépéseinek betartásához. Íme 5+1 ápolási tipp, ami után Te is a témakör szakértőjévé válhatsz!

Miért fontos az arctisztítás?

A nap folyamán bőrünk rengeteg attrocitásnak van kitéve. A környezeti hatások, mint a napsugárzás, a szél, a hideg levegő kíméletlen csapásokat tud mérni rá, de napi szinten leginkább a különböző szennyeződések lerakódása befolyásolja az állapotát. A fürdés ugyan elengedhetetlen része a mindennapoknak, azonban az arcnak többre van szüksége a vízzel történő mosakodásnál.

De miért annyira fontos? Elsősorban azért, mert a bőr az ember legfőbb védelmi hálója, másrészt pedig egészségének megőrzésével hosszú távon bárki lefaraghat egy keveset az életkorából. Jelentősége az önbizalmi kérdésekben is megmutatkozik, elég csak arra gondolni, hogy az arcon található szépséghibák vagy pattanások milyen bosszantóak. Pszichésen kifejezetten megterhelő, amikor ilyen vagy olyan okokból takargatni szeretnénk magunkat, vagy szó szerint nem érezzük jól magunkat a bőrünkben.

A rendszeres arctisztítás tehát minden szempontból egy harmonikus állapotot eredményez. A folytonos önmagunkkal való törődés keretet ad a napoknak, az énidő rítusává válik, miközben még a bőr szépségét is megőrzi. Alapjában véve ez végül egy olyan mentális kiegyensúlyozottsághoz vezet, aminek köszönhetően pozitív befolyást gyakorolhatunk mind a motivációnkra, mind a kitartásunkra.

5+1 tipp és gondolat a helyes arctisztítás menetéhez

#1 Tisztítás, tonizálás, hidratálás, fényvédelem: mindig kövesd a sorrendet!

Az otthoni arctisztítás nem egy nagy ördöngősség, csupán oda kell figyelni a részletekre. Fontos, hogy a menete következetesen mindig ugyanúgy történjen, aminek első lépése a sminktől, illetve a szennyeződésektől való megszabadulás, azaz a tisztítás. Ezért mielőtt belevágnál, használj egy speciális lemosó terméket – például micellás vizet –, ami felszabadítja a pórusokat, és előkészíti bőrt a kezelés további szakaszaira!

Ha ezzel megvagy, jöhet a tonizálás, avagy a bőr plusz nedvességgel és tápanyagokkal történő feltöltése a megfelelő pH-érték eléréséhez. Ez azért nagyon jelentős, mert a bőr csak az optimális állapotában tud védelmet biztosítani a különböző gyulladásokkal, irritációval és baktériumokkal szemben.

A következő, kihagyhatatlan lépés a hidratálás, ami akár erre kifejlesztett szérummal vagy krémmel is történhet. A szérum azért számít jó választásnak, mert összetevőinek koncentráltsága maximálisan képes kifejteni jótékony hatását, és folyékony állagának köszönhetően nagyon gyorsan beivódik a bőrbe. Emellett a krémek is tökéletes szolgálatot tesznek, csupán annak kell külön figyelmet szentelni, hogy mindig a napszaknak megfelelő típusát használd, és körkörös mozdulatokkal jó mélyen bemasszírozd.

Végül, de nem utolsó sorban nem szabad megfeledkezni a fényvédelemről! Nem csak nyáron, de télen is elengedhetetlen hogy óvjuk bőrünket a káros UV sugárzások ellen, ami nem csak nyáron, a tűző napon éri bőrünket. A bőr öregedéséért, a ráncok kialakulásáért legnagyobb százalékban ezek a káros UV sugárzások tehetnek, így a fiatalság minél további megőrzéséért használj fényvédőt minden nap!

#2 Mindig a bőröd állapotának megfelelő terméket válaszd!

Amennyi ember, annyiféle bőrtípus, amennyi bőrtípus, annyiféle arcápoló termék. Ebből következik, hogy érzékeny bőrre, száraz bőrre, zsíros bőrre stb. érdemes az adott problémára kifejlesztett terméket kiválasztani és megvásárolni.

Normál bőr esetén (amikor a bőr önmagától is jól tudja szabályozni a nedvesség– és zsírtartalmát) jól jönnek az olajos és krémes formulák, miközben célszerű elkerülni a visszazsírozó hatással bíró termékeket. Ezzel szemben a száraz bőrre pont azok lesznek a tökéletes megoldások. Zsíros bőr kezelésekor a gyulladáscsökkentő és egyben gyengéd készítmények lesznek a befutók, mert ilyenkor jellemző a pattanások és mitesszerek megjelenése, amiket muszáj kezelni.

Vannak, akik kombinált bőrrel rendelkeznek, ami nem jelent mást, mint a zsíros és száraz bőr ötvözetét. Ha magadra ismertél, akkor neked az lesz a legjobb, hogyha alacsony zsír–, de magas nedvességtartalmú krémet használsz a hidratáláshoz – részesítsd előnyben a lotion vagy géles állagot! Érzékeny bőr esetén használj mindenmentes produktumot, hogy feltétlenül el tudd kerülni az irritáció következtében jelentkező kellemetlen tüneteket!

#3 Felejtsd el a szappannal történő arctisztítást!

A legnagyobb tévhit, ami a mindennapos arctisztítással kapcsolatban szóba jöhet, az a hagyományos szappannal történő arcmosás. Persze, teljesen érthető, hogy miért gondol rá az ember, hiszen már évezredek óta segítséget nyújt a tisztálkodás során.

Ezzel szemben az Ecofamily kínálatában kapható olyan szappan, ami kifejezetten arctisztításra alkalmas.

Sajnos az igazsághoz hozzátartozik, hogy bármennyire is kézenfekvőnek tűnik, a szappanos arcmosással több kárt teszünk, mint jót. Ennek oka, hogy rettenetesen magas a pH-értéke – 10 körüli, míg az egészséges bőr körülbelül 5-re van berendezkedve. Emellett tele van olyan felületaktív anyagokkal, amik agresszívan megfosztják a bőr tartalmát az olyan összetevőktől, amikre egyébként szüksége van az egészséges funkcionáláshoz.

#4 Smink eltávolításakor alkalmazz dupla lemosást!

Általánosságban bátran kijelenthetjük, hogy a női élet velejárója a piperecuccok iránti rajongás, no és természetesen a sminkelés. A mindennapi arctisztítás egyébként is szükséges, de a smink eltávolításakor még fontosabb. Ilyenkor javasolt egy dupla lemosás: egy a sminktől való megszabaduláshoz, a másik pedig a bőr tisztításához. Ha profin szeretnéd csinálni, akkor az első lépések során micellás vizet vagy olajos készítményeket alkalmazz – hogy az alapozó, korrektor és szempillaspirál maradványokat teljes mértékben el tudd távolítani! A második fázisban viszont már elég egy klasszikus, kíméletes és gyengéd lemosó használata.

#5 Keresd az SLS-mentes termékeket!

A termékek kapcsán már nagyon sok mindent elárultunk, de van még egy nagyon hasznos információ, amiről nem tettünk említést. Az arctisztító készítmények összetevői között gyakorta megtalálható az SLS, ami a sodium lauryl sulfate rövidítése.

Ez egy szintén tisztító hatással bíró felületaktív anyag, ami kimondottan erőteljes. Annyira kicsi, hogy a bőrrétegen is képes átjutni, így sajnos olyan helyen is aktiválódik, ahol nem kéne, ezáltal pedig megbontja a bőr védőrétegét. A tudomány végül felismerte a problémát, aminek hatására a gyártók módosítottak is a formulákon, ergo attól, hogy valami SLS-tartalmú, még nem biztos, hogy kártékony. Ettől függetlenül, hogyha tutira akarsz menni (mert például kifejezetten érzékeny a bőröd), jobban jársz egy SLS-mentes készítmény megvásárlásával!

#5+1 Az arctisztítást tedd a napi rutinod részévé!

Most már szinte mindent tudsz, ami az arctisztítás otthoni körülményeihez fontos, de egy dologra még mindenképp felhívjuk a figyelmed – a rendszerességre! Többször utaltunk már rá, de nem lehet elégszer kihangsúlyozni, hogy hosszú távon akkor tudsz látványos eredményt elérni, hogyha a kezeléseket napról napra és lépésről lépésre elvégzed.

A legjobb, hogyha reggel és este is veszed a fáradtságot, mert így biztosan minden szennyeződéstől megszabadulsz. Gondolj rá úgy, mint egy szükséges jóra, ami során kizárólag magaddal foglalkozol: nincs munka, nincs másik ember, csak Te és a napi rutinod! Néha persze egy professzionális, kozmetikai arctisztító kezelés sem árt, ami még inkább hozzátesz a “nyugalomsziget-életérzéshez” és kikapcsolódáshoz.

Bátran kísérletezz tovább!

Amikor már úgy érzed, hogy az arctisztítás a bioritmusod elengedhetetlen részévé vált, és ráaadásul még szereted az így eltöltött perceket, bátran kísérletezz tovább! Itt pontosabban arra gondolunk, hogy beépíthetsz a folyamatba plusz termékeket és eljárásokat.

Hetente például érdemes egy-két alkalommal vitaminokban és esszenciális tápanyagokban gazdag arcpakolással tovább táplálni a bőrödet, illetve bőrradírozással eltávolítani az elhalt hámsejteket. Figyelem, ezek esetén azért ne ess túlzásba, egyik se legyen napi szintű beavatkozás, mert ellenkező esetben hatásuk épp a visszájára fordul!

Ha kedvet kaptál a teljes körű arctisztításhoz, akkor már csak annyi dolgod van, hogy beszerezd a hozzátartozó speciális eszközöket! Szerencsére tudunk egy helyet, ahol néhány kattintás és pár keresőszó bepötyögése után meg tudod keresni a számodra legoptimálisabb arcápoló termékeket: irány az EcoFamily webshop!