Raktáron
Az ovisoknak szóló Boldogságóra kézikönyv 10 egymásra épülő témából áll, amelyek az ovisok fejlettségi szintén foglalkoznak a boldogság különböző összetevőivel, feltételeivel: 1. Boldogságfokozó hála 2. Optimizmus gyakorlása 3. Kapcsolatok ápolása 4. Boldogító jócselekedetek 5. Célok kitűzése és elérése 6. Megküzdési stratégiák 7. Apró örömök élvezete 8. Megbocsátás 9. Testmozgás 10. Fenntartható boldogság A Boldogságóra kézikönyv tartalma: • 220 oldalnyi hasznos tartalom Prof. Dr. Bagdy Emőke relaxációs technikáival és Bagdi Bella által elindított Boldogságóra Program tapasztalataival • 208 személyiségfejlesztő gyakorlat • 30 relaxációs gyakorlat • 10 témafeldolgozó mese • 11 letölthető dal • 11 kotta • 4 bábjáték-forgatókönyv • 10 boldogságfokozó technika • elméleti háttér minden témakörhöz • tippek, ötletek a boldogságóra foglalkozások megvalósításához • családi körben használható gyakorlatok • 89 színes kép, kreatív illusztráció, kifestő
Mental Focus Kft.
Raktáron