Raktáron
Gáton a hüvely és a végbél közötti területet értjük. A gátmasszázs célja a gáttájék rugalmassá tétele.
A 35. terhességi héttől végezhető a gátmasszázs, mert addigra a várandós édesanyák gáttájéka és hüvelye is felpuhul. Ezzel a felpuhulással is készül az anyai szervezet a baba világra jöttének segítésére. Megszületéskor a babának a hüvelyen és a gáton is át kell jutnia. A kitolási szakban a baba fejecskéje mm-ről mm-re lassan, fokozatosan tágítja az alapvetően is nagyon rugalmas gáttájékot.
Nem végezhető gátmasszázs például koraszülés veszélye, a gáttájék, a hüvely fertőzése, gyulladása esetén.
FONTOS! Mindig csak a várandósgondozásodat felelős személyként végző szakemberrel történő előzetes egyeztetés szerint végezd!
Mit tehetsz a gát rugalmasságának fokozásáért?
Táplálkozz egészségesen!
-Egyél E-vitaminban gazdag ételeket, pl. olajos magvakat.
-Mozogj rendszeresen.
-Tanuld meg és gyakorold az intimtorna azon elemeit, amik a gát területének tudatos megfeszítését és ellazítását szolgálják.
-Szülés előtt, de leghamarabb a 35. héttől gátmasszázs is ajánlott, de ez nem elengedhetetlen az ép gáttal történő szüléshez.
A gát épsége szempontjából hasznos lehet a vertikális, vagyis ülve szülés, illetve a vízben szülés.
Tanulj meg relaxálni, lazítani, hogy a hüvely és a gát is minél lazább legyen.
A szülés kitolási szakában legyél együttműködő és próbálj meg csak akkor nyomni, ha azt a szülésznő is mondja. A korai székelési inger nélküli, erőltetett nyomás nem szerencsés a gát védelme szempontjából.
Milyen a jó masszázsolaj? Tájékozódj, mielőtt vásárolsz!
Speciális tulajdonságok, melyekkel rendelkeznie kell…
Alapelv: 100%-ban természetes, hypoallergén, speciálisan a gátra fejlesztve, gyengéd az érzékeny bőrhöz.
Nőgyógyászatilag tesztelt!
Összetevői például:
mandulaolaj, ami nyugtat, rugalmassá teszi a bőrt, de segítheti a terhességi csíkok kialakulását.
napraforgómag olaj, csökkenti a fertőzések kockázatát, nyugtató, hidratáló, rendkívül magas az E-vitamin tartalma, amely megakadályozza a bőr kisebesedését.
jojoba magolaj, amely mélyen regenerál, erősíti a bőrt, megköti a nedvességet, növeli a rugalmasságot.
sárgabarackmag olaj, amely természetesen regenerál, ápol, revitalizáló hatású.
búzacsíra olaj, amely táplál, lazít, rugalmasít, síkosít, gyulladáscsökkentő hatású.
Organikus minősítésű, amit független, nemzetközi intézménynek kell igazolnia. Ilyen például a francia COSMOS ECOcert.
Olyan adagolójút válassz, amivel pontosan, biztonságosan szabályozni tudod az olaj cseppjeit.
A Lansinoh organikus szülés előtti felkészítő olaj teljes mértékben megfelel a fent felsorolt feltételeknek. A szülészetre is vidd magaddal!
Pro-Mama Kereskedelm
Raktáron