A hyggét lehetetlen egy szóban lefordítani, de ha szeretnénk értelmezni azt a kifejezést, amit a dánok a boldogságuk titkaként emlegetnek, akkor azt mondhatnánk: a hygge barátságosságot, otthonosságot, meghitt hangulatú társas együttlétet jelent.
Ha élénk szociális életre gondolunk, hamarabb jut eszünkbe egy mediterrán ország, ahol még este 11-kor is zajlik az élet, szomszédok trécselnek az utcán, gyerekek rohangálnak alvásidőben. Dániában viszont tél közepe táján akár 17 órán keresztül is sötét lehet, és ahelyett, hogy magukba roskadva várnák a tavaszt, inkább összejönnek, és jól érzik magukat. És már meg is kaptuk a választ, hiszen ez a fajta közösségi lét hozzájárul az emberek boldogságához, mivel az eleven szociális kapcsolatok csökkentik a stresszt, és értelmet adnak a mindennapoknak.
Manapság még nagyobb szükség van arra, hogy tudatosítsuk: az ember társas lény, és hiába adott a technika a kapcsolattartáshoz, a személyes találkozók, beszélgetések, együttlétek nélkülözhetetlenek. Az hyggét a dánok nem alkalomszerűen gyakorolják − ez számukra életforma.
Persze a hyggének is vannak íratlan szabályai, de pont emiatt mi is könnyen elsajátíthatjuk. A dánok szerint ugyanis a hygge akkor az igazi, ha meghitt, barátságos környezetben töltjük az időnket – meleg takarókkal, párnákkal körülvéve, gyertyafényben. A vendéglátás, sütés-főzés kevésbé lényeges: az együttlét a fontos. Várjuk a vendégeinket finom teával, és készüljünk lelkileg is, legyünk nyitottak, pozitívak, és szánjunk időt az együttlétre!
Ha tanulunk a dánoktól, és gyakran töltjük barátokkal, szomszédokkal az estéket, hamar érezni fogjuk: igazuk van!
