Bagdi Bella: Imaterápia

53 lelkigyakorlat a belső béke és az örömteli élet eléréséhez Balogh Béla és dr. Domján László ajánlásával! „Ima és jelenlét révén léphetünk kapcsolatba a Teremtővel, a Forrásunkkal. Ehhez nyújt kincset érő segítséget Bella műve, amelynek külön értéke gyakorlatiassága, s hogy benne valamennyi személyiségtípus megtalálja, miként tudja elmélyíteni Istennel való kapcsolatát." dr. Domján László, agykontroll oktató „Bagdi Bella könyve az ima újtán és az ima erejével elvezet Istenhez, akit nem magadon kívül, hanem a saját szívedben fogsz megtalálni. Szívből ajánlom mindenkinek a könyvben található kreatív imagyakorlatokat mindennapi használatra." Balogh Béla, A végső valóság c. nagy sikerű könyv írója Az ima különleges pszichikai állapotba emel. Számos kutatás igazolja, hogy az ima terápiás hatással van a gyakorlójára. Amikor imádkozunk, Istenhez, a szeretethez, a békéhez, az örömhöz szeretnénk kapcsolódni. Az ima ideje alatt megtapasztaljuk a stresszmentességet, a gondtalanságot, ami hozzájárul ahhoz, hogy nyugodtabbak legyünk és csökkenjenek a szorongásaink, ráadásul felmérések szerint a jobb alvást is elősegíti. A Gondviselésben való bizalom, a dolgaink kibeszélése nagy megkönnyebbülést hoz. Önértékelésünk növekszik, koncentrációképességünk javul. Az imában a szeretet tekintetén keresztül próbálunk meg rátekinteni a dolgainkra, ezáltal megváltozik az érzékelésünk az emberek felé és azon dolgaink felé, amiket megtapasztalunk. Mert amikor Isten jelenlétébe emeljük őket, másként kezdünk viszonyulni hozzájuk. Ennek a könyvnek a célja, hogy gyakorlati utat mutasson, hogyan tanulhatunk meg imádkozni, hogyan lehet bármiből imádság és hogyan találhatjuk meg a számunkra legmegfelelőbb imamódot.